人の体は60兆個もの細胞の集合体です。
細胞すべてに生命があり、あなたのために働いています。
キレイになるには何をするか？スリム体型になるには何を食べるか？
優先すべきは化粧品でもカロリーでもありません。
少しだけ視点を変えて考えてみましょう。
カラダの仕組みや習性を覚え、カラダ本来の能力を取り戻してあげましょう。
細胞が健やかに活動できる環境を、あなたが自ら用意してあげるのです。
これは、あなたの悩みを解決に導く有効なひとつの方法と言えます。
TRUEBODYMAKES食事指導ポリシー
私たちは食事指導について、４つのポリシーがあります。
- TRUE BODYMAKESは、いかなる方にも、食事改善を通じてよりキレイに、健康的な体になってもらえるように導きます。
- 私たちが伝えたい食事は、細胞を健康にするための食事です。そのためクライアントの健康を損ねる食事、非人間的な食事指導は行いません。
- こちらからの一方的な食事指導ではなく、情報提供とフィードバックを基本に、各自の生活習慣に対応したベストな食事改善法を提案します。
- 食事をコントロールすることの本当の効果と楽しさを知って頂き、レッスン終了後も、生涯に渡って実践してもらえる内容を提案します。
キレイと元気に本当に大切なこと
「若々しくキレイな人は、美容や健康に良いものを食べている」という考え方があります。
それは決して間違いではないのですが、本当の要因はこちらだと考えられます。
若々しくキレイな人は、そうでない人よりも、カラダにとって毒になるものを食べていない
これが若さや健康、キレイでいるための第一条件です。
その上で、美容や健康に良いものを食べていくことが求められます。
何がカラダにとって、どんな食材が毒なのか？
何がカラダにとって、必要な食材なのか？
これをよく知ってからスタートして頂きます。
TRUEBODYMAKESでは、ご入会頂いた方にもれなくレッスンとは別枠で、食事と生活習慣のアドバイスをしています。
ご提供する情報は、過去、多くのお客様が効果を実感し、我々も自ら実践し習慣にしているものです。
