「 投稿者アーカイブ：yukin 」 一覧

ハッピーレシピとパーソナルトレーナー 以前あるインフルエンサーさんのインスタを見ていたら、こんな画像がアップされていました。 浅見帆帆子さんという作家の本がもとになっているらしいです。 いいことが書い ...

今回はNSCA認定パーソナルトレーナー資格試験のための、自宅にいながらいつでも受講できる通信講座をご紹介します。 現在TRUEBODYMAKESでは、ゴールドジム渋谷とゴールドジム原宿でパーソナルトレ ...

今回はパーソナルトレーニングを受講してくださったTさん（20代女性：OL）の感想と結果画像をもとに、自己流でのボディメイクやトレーニングが簡単には結果につながらない理由を考えていきます。 培ってきた技 ...

パーソナルトレーナーの本音 クライアントさんがレッスンを終えるときは、感慨深いものがあります。 僕は男性、女性、年齢関係なくレッスンを通して知り合ったクライアントさんのことが好きですので、まずいちばん ...

今回は渋谷周辺のヘルシーランチということで、ゴールドジム渋谷、原宿東京ほかでパーソナルトレーナーとして活動している窪田が、実際に行っているおすすめのお店を紹介します。 僕は基本いつも自炊なのですが、ス ...

ペアでパーソナルトレーニングを行うカップルプラン 一緒にトレーニングすることで楽しさも倍増、 同じ目的に向かって汗を流す時間が二人の仲をより高めてくれます。 業界最高レベルの設備を誇るゴールドジムで、 ...

先日のことですが、クライアントMさん（40代女性）が以前、ご自身のFACEBOOKに投稿したパーソナルトレーニング評を画像で送ってくれました。 見ず知らずのうちにこんな詳しい内容で告知してくれていたと ...

最近いろいろな方から問い合わせメールやご質問を頂きます。 一般の方やこれからパーソナルトレーナーを目指そうという方、養成コースを担当した生徒さん経由での、現職パーソナルトレーナーの方など、なかには直接 ...

過日よりTRUEBODYMAKESパーソナルトレーニングのレッスン場所に、ゴールドジム渋谷東京が加わりました。 今回はジム内施設のご紹介と、トレーニングの内容やパーソナルトレーナーについても少しお話さ ...

みなさまこんにちは！TRUEBODYMAKESパーソナルトレーナーの板谷千絵子です。 HP上でははじめましてですね。よろしくお願いします。 先週アリゾナ州セドナに行き、いいトレーニング体験をしてきまし ...